Jak rychle odbourat alkohol – Jak rychle tělo odbourává alkohol

Alkohol je depresivní látka, která má v těle krátkou životnost. Jakmile alkohol vstoupí do krevního oběhu, vaše tělo začne metabolizovat v dávce 20 miligramů na decilitr (mg/dl) za hodinu. To znamená, že jestliže hladina alkoholu v krvi je 40 mg/dl, trvá metabolismus alkoholu asi dvě hodiny.

Co ovlivňuje rychlost odbourávání alkoholu?

Alkohol je metabolizován konstantní rychlostí, ale někteří lidé mohou pociťovat účinky alkoholu delší dobu. To proto, že koncentrace alkoholu v krvi mohou být různé v závislosti na lidech a situacích. Koncentrace alkoholu v krvi se vztahuje k množství alkoholu v krvi ve vztahu k množství vody v krvi. Například pokud mají dva lidé hladinu alkoholu v krvi 20 mg/dl, alkohol se metabolizuje za hodinu v každé osobě, ale jejich koncentrace alkoholu v krvi mohou být velmi odlišné.

Koncentraci alkoholu v krvi ovlivňuje několik faktorů:

* věk,

* hmotnost,

* pití alkoholu na prázdný žaludek,

* léky,

* nemoc jater,

* pití mnoha nápojů za krátkou dobu, což je také známo jako pití alkoholu.

Jak rychle tělo odbourává alkohol?

Je také důležité vědět, kolik alkoholu je ve vašem nápoji, protože to určuje, jak dlouho trvá metabolizace vašeho nápoje. Orientačně můžeme říci, jak dlouho trvá metabolizme různých alkoholických nápojů (i když to hodně závisí na mnoha faktorech):

* 500 ml piva 10° – mužům to trvá asi 129 minut, ženám až 205 minut.

* 500 ml piva 12° – 147 minut u mužů a 260 minut u žen.

* 700 ml vína – 502 minut (asi 8 a půl hodiny) u mužů a 850 minut u žen (14 a čtvrt hodiny).

* 500 ml destilátu 40 % – 22 a půl hodiny u muže, 37 hodin u žen.

Jak snížit účinky alkoholu?

Existují určité kroky, které můžete učinit, abyste pomohli snížit účinky alkoholu.

* Jídlo může pomoci tělu absorbovat alkohol.

* Voda může pomoci snížit koncentraci alkoholu v krvi, přestože bude trvat i hodinu, než se metabolizuje 20 mg/dl alkoholu.

* Vyhněte se kofeinu. Je to mýtus, že káva, energetické nápoje nebo podobné nápoje zmírňují intoxikaci alkoholem.

Může se hodit

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *