Jak rychle vystřízlivět – Tipy, jak co nejrychleji vystřízlivět

Přehnali jste to večer s alkoholem a ráno potřebujete být brzy fit nebo dokonce usednout za volant svého auta? Je spousta maličkostí, které pomáhají odbourávat hladinu alkoholu v krvi. Máme pro Vás pár užitečných rad a tipů, jak rychle vystřízlivět!

  1. Samozřejmě okamžitě přestaňte pít alkohol!
  2. Zvažte, jestli si sami nevyvoláte zvracení pomocí ukazováčku strčeného do krku. Mohlo by se vám ulevit.
  3. Zvažte možnost prášku (acylpyrin, ibuprofen). Není to nejlepší varianta pro vaše játra, ale neproležíte celý den v posteli kvůli bolesti hlavy.
  4. Utíkejte aspoň něco málo sníst, ideálně něco suchého.
  5. Doplňujte pomalu, ale pravidelně tekutiny ( voda, čaj, cola ) pro lepší regeneraci. Alkohol dehydruje! Pozor na kávu! Ta naopak udržuje alkohol v těle a odvodňuje!
  6. Dejte si studenou sprchu.
  7. Chce to pohyb! Zkuste se projít.
  8. Mnohé pokrmy skvěle neutralizují žaludeční šťávy a tlumí pocit nevolnosti ( okurky, zázvor, sklenice mléka ).
  9. Běžte na čerstvý vzduch nebo si alespoň otevřete okno.
  10. Pokud se nechystáte řídit, zkuste vyprošťovák v podobě malé skleničky piva.
  11. Ideálním řešením je dostatek spánku.

Neriskujte!

POKUD SE NECÍTÍTE NA 100%, ROZHODNĚ NESEDEJTE ZA VOLANT, NESTOJÍ TO ZA TO A TAXÍK DNES STOJÍ PÁR KORUN!

Pro orientaci  zbytkového alkoholu můžete využít alkoholovou kalkulačku online. Ta vám částečně odpoví, jak rychle alkohol vyprchá. Nebo si pro zjištění alkoholu v krvi pro příště pořídit alkohol tester. Pozor! Od levných alkohol testerů však můžete očekávat pouze orientační hodnoty.

Může se hodit

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *